Эндорфин исцеляет все болезни (по крайней мере так считает современная наука), действует как обезболивающие и кроме того еще и дарит счастье.
Упражнения для выброса эндорфинов длятся ровно 5 минут. Согласитесь не так уж много времени для собственного здоровья и счастья.
